Tabela Nutricional do Frango Assado
29-09-2010 10:19Tabela Nutricional
Informação Nutricional do Frango Assado
| Quantidade | 100 gramas |
|---|---|
| Água (%) | 58,5 |
| 221 | |
| 33,4 | |
| Carboidratos(g) | 0,0 |
| Fibra Alimentar (g) | n/a |
| Colesterol (mg) | 109 |
| Lipídios (g) | 7,6 |
| Ácido Graxo Saturado (g) | 2,2 |
| Ácido Graxo Mono insaturado (g) | 2,7 |
| Ácido Graxo Poli insaturado (g) | 1,8 |
| Cálcio (mg) | 8 |
| Fósforo (mg) | 297 |
| Ferro (mg) | 0,5 |
| Potássio (mg) | 380 |
| Sódio (mg) | 56 |
| Vitamina B1 (mg) | 0,12 |
| Vitamina b2 (mg) | traços |
| Vitamina B6 (mg) | traços |
| Vitamina B3 (mg) | 15,80 |
É SEMPRE BOM LEMBRAR QUE O FRANGO ASSADO NA BRASA PERDE MUITO MAIS ÁGUA E GORDURA , DO QUE ASSADO A GÁS!!!
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